viernes, 6 de marzo de 2015

Me Mí Conmigo



Coucou!


Cuando encontré esta ilustración (por cierto, ¿alguien sabe de quién es?) no pude evitar evadirme y volver a mi adolescencia...

Me encanta estar sola. En la adolescencia estaba obsesionada con quedarme sola en casa. Era y es  un poco una de mis forma favoritas de pasar mi tiempo. No quiere decir, que no me encante salir con mi familia, amigos/as y mi novio, pero la interacción prolongada puede ser algo agotadora, y necesito mi tiempo a solas para recargar después de socializar. Con mi novio o personas muy afines, ya no me sucede tanto... porque es como estar "conmigo".

Es genial poder ser una persona sociable, extrovertida. Pero en algún momento, quizás ahora mismo, puedes estar sin compañía, y me encantaría que saber que puedes disfrutar de ello. Yo reconozco que a la inversa, a veces, lo paso mal. Grandes grupos, entrar en tiendas donde las/os tenderas/os son demasiado entrometidos (típica tienda de barrio), reuniones familiares de más de 10 personas, amigos de amigos al principio, los padres de los peques a lo que le doy clase cuando comenzamos, ... Puede ser que tenga un problema, porque reconozco que tengo incluso que meterme en un rol, para poder relacionarme. 

A través de los años, voluntariamente y disfrutando de ello, he "gastado" grandes cantidades de tiempo conmigo misma, y hoy por hoy, soy toda una experta en el tema, una artista de actividades solitarias. Parea algunos estar sin compañía se les hace algo tremendo, castastrófico e incluso aburrido, pero yo lo considero una forma genial de conocerse mejor y de poder disfrutar de gustos que no comparto con nadie.

El primer paso para ser feliz solo es darse cuenta de que tú eres una persona maravillosa para pasar el rato, y que las cosas que le gusta hacer son divertidos porque son divertidas para tí. Además , ¿la opinión de los demás cuenta cuando estás solo?

Para ello, empieza poco a poco, ve a dar un paseo por la naturaleza de largo contigo mismo (¡estupendo si incluyes música en tu móvil!) Puedes ir a una cafetería sin compañía alguna a tomar un croissant (puedes llevar un libro). También puedes escuchar tu lista de spotify favorita y bailar y cantar como si no hubiese un mañana. Después pasamos a mayores , como comer en un restaurante (de nuevo, el material de lectura es fundamental) o puedes ir a un museo, cine, concierto, sin amigos ¿Serías capaz?


Otros de mis favoritos momento a solas son:

  • Ver todas las películas de tus actores y directores favoritos (disfrutar de sólo tus pensamientos). Poder ver tu peli favorita una vez tras otra.
  • Leer libros y más libros.
  • Pintar o hacer alguna manualidad, sin miedo a convertir en una leonera tu habitación por restos de pintura, papeles, ...
  • Meditar o hacer yoga, OM!
  • Ver todos los capítulos seguidos de esa serie que te tiene tan absorvido/a. 
  • Pasear, observando la fotografía perfecta en pequeñas cosas, e ir parando cada dos pasos.
  • Imaginar la vida, conversaciones, de las personas que miras en la distancia. 
  • Hacer mil foto de mis dos gatos, Lumen y Nolan.
  • Escribir y compartir en mi blog.
  • Escribir cartas a la vieja usanza llenas de detalles bonitos.
  • Buscar en internet información de todo tipo, tengo tantas curiosidades.
  • Poner tu entorno bonito y agradable para disfrutar de ese momento perfecto, a poder ser con aperitivo de acompañamiento.
  • Perfeccionar mi ritual del té.
  • Mimarte, pasar el tiempo sin hacer nada relevante (si es lo que te apetece).
  • Poder estar con tus peores pintas, porque tu te quieres como realmente eres.
  • Pasear por la playa y recoger piedritas, conchas y otros tesoros.
  • Pasear en mi nueva bici y guardar flores en la cestita.
  • Hablar con gatitos que están en la calle. 
  • ...
Y es que estar solo no implica soledad. Esta es una de mis necesidades, no puedo renunciar a ella y me encanta disfrutarla. No me gusta estar sola como algo permanente, pero sí me gusta que ese estado forme parte de mi vida. Es fundamental sentirse cómoda/o con tu propia compañía.


Playlist: "Me Mí Conmigo"

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